内分泌

高血糖!不只会得糖尿病!这些疾病都跟高血糖有关

作者:佚名 来源:甜妈胖胖 日期:2020-06-28
导读

          血糖控制不好和血糖过高,不只会得糖尿病。只要血糖值长期偏高,或者进食后经常血糖飙高,也会容易出现以下的病症或状况。

关键字:  高血糖 

        血糖控制不好和血糖过高,不只会得糖尿病。只要血糖值长期偏高,或者进食后经常血糖飙高,也会容易出现以下的病症或状况。

        体重增加和囤积多余的体内脂肪

        如果进食后出现高度的血糖反应,脂肪储存会增加。根据老鼠实验,餐后较高的血糖反应会导致体重增加,较高的胰岛素反应(高葡萄糖反应引起)会增加体内脂肪。换句话说,如果吃的食物会让体内的血糖大幅上升和下降,人就比较容易储存脂肪而增加体重;

        整体死亡率增加

        高血糖!不只会得糖尿病!这些疾病都跟高血糖有关高血糖,它会造成其他的健康问题,让人面临更早死亡的风险

        有一项为期三十三年的研究曾经检测超过两千名健康人士,而该研究指出:只要用餐后一小时血糖上升,即使血糖水平仍处于「正常」范围,仍然可藉此精确推测受测者因各种因素而死亡的机率。高血糖本身并不会置人于死,但它会造成其他的健康问题,让人面临更早死亡的风险。

        心脏病

        高血糖!不只会得糖尿病!这些疾病都跟高血糖有关血糖值异常是危害健康的风险因素

        有一项研究指出,停经妇女若没有糖尿病,其空腹血糖值和动脉粥样硬化毫无关联;然而,葡萄糖耐力测试之后的高血糖值和动脉粥样硬化的进展有着密切的关系,而后者是造成缺血性心脏病和多数中风病例的主因。此外,根据某项研究,高血糖会让低密度脂蛋白胆固醇,使其更容易附着于动脉壁,增加患冠状动脉心脏病的风险。有更多证据表明,不只胆固醇水平异常,连血糖值异常都是危害健康的风险因素。其实,这两者会共同让人的心血管健康恶化。

        癌症

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        没有任何直接证据指出餐后高血糖会导致癌症。然而,根据一些有趣的研究,餐后血糖飙升和空腹高血糖值会让肿瘤变大。癌细胞有迥异于正常细胞的新陈代谢方式。癌细胞极度依赖血糖来存活和生长,而且与健康细胞相比,会高速新陈代谢。「糖会喂养癌症」的观念多年来一直存在。

        失智

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        大家都会尽量避免自己也患这种退化性大脑疾病。管理好血糖值可能是有效的预防之道。有一种理论指出,长期血糖水平过高可能会损害血管,包括大脑血管。大脑血管受损之后,就会阻碍血液流向大脑,让痴呆恶化。许多研究指出,第二型糖尿病是造成痴呆的危险因素。失智症和糖尿病具有多种共同特征。

        神经损伤

        神经损伤是慢性糖尿病常见的并发症。然而,研究指出,即使没有糖尿病,只要进食二小时之后血糖值仍然偏高,就有可能造成神经损伤。

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