内分泌

胆固醇吃得越多,糖尿病风险越高!阜外医院娄莹等Meta分析

作者:朱朱 文韬 来源:中国循环杂志 日期:2022-11-24
导读

          在各种食物中都有一定的膳食胆固醇,如动物内脏、红肉、蛋黄、黄油、食用油等。 阜外医院娄莹等发表的一项Meta析提示,膳食胆固醇吃得越多,2型糖尿病风险也越高。 该分析纳入11项前瞻性研究,共包括35.5万名受试者。

关键字:  胆固醇 

        在各种食物中都有一定的膳食胆固醇,如动物内脏、红肉、蛋黄、黄油、食用油等。

        阜外医院娄莹等发表的一项Meta析提示,膳食胆固醇吃得越多,2型糖尿病风险也越高。

        该分析纳入11项前瞻性研究,共包括35.5万名受试者。

        分析结果显示,与膳食胆固醇摄入量最低者相比,膳食胆固醇摄入量最高者发生2型糖尿病的风险增加15%。

        亚组分析显示,与东方国家相比,膳食胆固醇摄入量与2型糖尿病风险之间的正向关联在西方国家中更明显(RR=1.19 vs. RR=1.34)。

        膳食胆固醇摄入量每增加100 mg/d,2型糖尿病发生风险增加5%,在西方国家风险增加6%,而在东方国家中风险增加不显著。

        作者建议,对于有肥胖、高血压、高血脂或糖尿病家族史的高危人群,应少吃胆固醇。

        中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,每周可吃鸡蛋3~6 个,但同时要注意每天膳食胆固醇总摄入不宜过多。

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